Werk met mij
1-op-1 coaching naar balans & energie
Voel je dat je vastloopt?
Dat je weinig energie hebt, een vol hoofd ervaart of steeds in dezelfde
patronen blijft hangen?
In mijn 1-op-1 coaching kijken we samen naar wat er écht speelt, op fysiek, mentaal
en emotioneel niveau. We creëren inzicht in jouw energieverlies.
Onder energie gebrek, onrust, een vol hoofd of het gevoel vast te zitten,
liggen oude patronen en overtuigingen die je energie langzaam laten weglekken.
Ik help je jouw patronen, overtuigingen en gedachten zichtbaar te maken.
Wat je denkt, gelooft en tegen jezelf zegt, heeft directe invloed op hoe jij je voelt
en voedt. Door deze bewust te maken, ontstaat er ruimte.
Daarnaast gaan we je lichaam voeden met voeding die jou voedt.
Je leert hoe je jouw lichaam kunt ondersteunen met voeding die je energie geeft,
je hormonen in balans brengt en bij jouw levensstijl past. Haalbare stappen die je kunt integreren in je dagelijks leven, thuis, op het werk en onderweg.
Ik luister met volle aanwezigheid naar jouw verhaal en beweeg mee met
waar jij op dat moment staat.
Zodat jij je gezien, gehoord en veilig voelt om echt naar jezelf te kijken.
Mijn begeleiding is gevormd door jaren van ervaring, niet alleen in mijn werk, ook in mijn eigen leven.
Met mijn orthomoleculaire achtergrond en expertise rondom hormonen leer ik je begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft.
Ik geloof dat echte verandering niet ontstaat door harder je best te doen,
maar door weer in verbinding te komen met jezelf.
Wanneer je jezelf serieus neemt, je lichaam, je gevoel, je binnenwereld,
dan ontstaat er vanzelf beweging.
Energie gaat weer stromen, helderheid keert terug en je komt dichterbij wie je werkelijk bent.
Het hoofd wordt stiller, het lichaam mag weer spreken.
Mijn begeleiding brengt mensen terug naar zichzelf, naar meer verbondenheid, zelfliefde
en ruimte om het leven weer met plezier te ervaren.
Voel je dat dit bij je past?
Je bent welkom om contact met me op te nemen.
Samen kijken we of mijn begeleiding aansluit bij wat jij nodig hebt.
- Iedere sessie kan online of fysiek ingepland worden
-
Wil jij extra ondersteuning om voedzame gerechten te bereiden?
Dit kan in een 1-op-1 kookworkshop bij mij aan huis of in jouw keuken
"Sanne werkt vanuit eerlijkheid en warmte,
met ruimte voor wie jij bent en waar je staat."
