Voed jezelf van binnenuit

Laat je energie weer stromen & leef vanuit balans

Als Healthy (retreat) chef kook ik met aandacht en liefde, zodat ieder gerecht jou voedt, verwarmt en een moment van puur genieten wordt.

Ik kook holistische, voedzame en seizoensgebonden gerechten waarin smaak, kleur en puurheid centraal staan. Mijn gerechten zijn een ondersteuning van het lichaam en je voelt de energie weer stromen. Daarnaast verzorg ik Kookworkshop & (Bio)logische catering op maat.
 
Als Holistische Gezondheidsgids begeleid ik jou naar een leven vol energie, balans en verbinding met jezelf. Tijdens mijn 1:1 coachingstrajecten neem ik je mee op een reis naar meer zelfliefde, hormonale balans en innerlijke kracht. 
Stap voor stap leer je luisteren naar je lichaam, en voel je hoe alles in jou weer in verbinding komt.
 
Lees meer

Voed jezelf van binnenuit

Laat je energie weer stromen & leef vanuit balans

Als Healthy (retreat) chef kook ik met aandacht en liefde, zodat ieder gerecht jou voedt, verwarmt en een moment van puur genieten wordt.

Ik kook holistische, voedzame en seizoensgebonden gerechten waarin smaak, kleur en puurheid centraal staan. Mijn gerechten zijn een ondersteuning van het lichaam en je voelt de energie weer stromen. Daarnaast verzorg ik Kookworkshop & (Bio)logische catering op maat.
 
Als Holistische Gezondheidsgids begeleid ik jou naar een leven vol energie, balans en verbinding met jezelf. Tijdens mijn 1:1 coachingstrajecten neem ik je mee op een reis naar meer zelfliefde, hormonale balans en innerlijke kracht. 
Stap voor stap leer je luisteren naar je lichaam, en voel je hoe alles in jou weer in verbinding komt.
 
Lees meer
Holistische Gezondheidscoach

1:1 Coaching
1:1 Kookworkshops
Kookworkshops voor kleine groepen

(Bio)logische chef

Healthy retreat chef
Healthy chef op locatie
Healthy catering op maat

Webshop

Kookworkshops op maat voor 
groepen & organisaties
Voedzame maaltijden

Over Sananas

Ik begeleid jou graag op de weg naar een energiek, liefdevol en voedzaam leven. 
Een leven dat volledig wordt gevoed van binnenuit — door voeding én door echte verbinding met jezelf.
 

Daarnaast mag ik jou als Healthy (retreat) chef verwennen met mijn liefdevolle en voedzame gerechten, zodat iedere maaltijd een feestje is voor al je zintuigen.
 Samen zorgen we ervoor dat jouw lichaam én geest optimaal gevoed worden, zodat jij weer vol energie in het leven staat.

Lees meer

Over Sananas

Ik begeleid jou graag om de weg naar een energiek, liefdevol en voedzaam leven te vinden. Een leven die volledig gevoed wordt van binnenuit door voeding en echte verbinding met jezelf.
 
Laat mij jou als Healthy chef verwennen met mijn liefdevolle en voedzame gerechten zodat iedere maaltijd een feestje is voor alle zintuigen! 
Lees meer